Nastavnici Ksenija Šikuten i Matija Vidmar su od 27. studenog do 02. prosinca 2023. godine, u sklopu KA1 projekta ‘Mentalno zdravlje’, sudjelovali na strukturiranom tečaju pod nazivom ‘Stress Relief and Well-being Strategies for Teachers’. Organizator tečaja je bio obrazovni centar Europass Teacher Academy.

Glavne teme tečaja su bile:

– osnovni koncepti fiziologije i psihologije (npr. stres, wellness, burnout);

– uzroci reakcije na stres i učinke stresa na tijelo i um;

– osam dimenzija wellnessa;

– procjena i upravljanje vlastitim wellnessom;

– redukcija stresa i tjeskobe na svakodnevnoj bazi uz pomoć praktičnih savjeta i alata;

– poboljšanje sna i prehrane jednostavnim savjetima i malim promjenama načina života;

– prakticiranje jednostavnih vježbi za opuštanje i dobrobit iz svjesnosti, joge i pozitive psihologije;

– primjena osnovnih strategija za prevenciju ‘sagorijevanja’.

Naši nastavnici su imali priliku saznati nešto više o navedenim temama kroz niz kreativnih radionica i predavanja te podijeliti praksu sa sudionicima iz raznih dijelova EU. U sklopu navedene mobilnosti, prof. Šikuten i Vidmar su imali priliku i turistički razgledati ‘vječni grad’ Rim.

Pročitajte još

Državno natjecanje iz engleskog jezika

Državno natjecanje iz engleskog jezika

Državno Natjecanje iz engleskoga jezika održano je od 9. do 11. travnja 2025. godine u Crikvenici u Srednjoj školi dr. Antuna Barca.   Srednju školu Jelkovec predstavljao je učenik Bruno Huzjak (kategorija 2B) te osvojio 10. mjesto.   Čestitamo učeniku Bruni Huzjaku i...

Obavijest za maturante – TERMINKO

Obavijest za maturante – TERMINKO

Obavijest za maturante - školski liječnik - Terminko Poštovani i dragi maturanti! Bliži se trenutak polaganja ispita državne mature i upisa na visoka učilišta i fakultete. Pojedine sastavnice visokih učilišta zahtijevaju Potvrdu...

Skip to content